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（予防歯科） - フッ化物配合歯磨剤を効果的に…
フッ化物配合歯磨剤を効果的に使って虫歯予防をしてみませんか✨
⭐イエテボリ法⭐
歯の健康の先進国であるスウェーデンのイエテボリ大学で発案された歯みがき法で、フッ素入り歯磨き粉の虫歯予防効果を最大限に引き出すことができる方法です
①フッ化物配合歯磨剤を歯ブラシ面いっぱいにつけます
②お口の中全体に広がるように２分間ブラッシング♪
③泡を吐き出さずに１０cc程の水を口に含みます
④泡と水をお口の中で混ぜ合わせ、お口全体に行き渡らせるようにブクブク３０秒間うがいして吐き出します
⑤その後はうがいはせず、２時間は飲食をしない
就寝前の場合はそのまま就寝します。
※１２歳以下のお子さまには量と濃度に注意が必要です。
※インプラントをされている方は、フッ素がインプラントに与える影響についてはさまざまな研究があります。
ご心配な方は、主治医にご相談ください。
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