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歯ブラシについて🪥
歯ブラシについて
今、お使いの歯ブラシ、いつから使っておられますか？🤨
何ヶ月も使っていませんか？
歯ブラシは使っていくうちにコシがなくなって歯磨き効果が次第に落ちたり、毛先が開いてきて歯や歯ぐきを傷つける恐れがあります。😱
交換のタイミングはいつがいいのでしょうか？
推奨されている歯ブラシの交換頻度は１ヶ月です。歯磨きの後、いくら洗って乾燥させたとしてもブラシの毛束の根元には菌が繁殖してきます。😱😱
ブラシの背中側から見て毛がはみ出ているようであれば交換、はみ出ていなくても1ヶ月経ったら交換するようにしましょう！☺️
すぐに毛先が開いてしまう方は、磨き方が強すぎる可能性があります。あまりゴシゴシ磨きすぎると歯が削れてしまい、知覚過敏の原因にもなりますので、力加減には注意が必要です。すぐ毛先が開いてしまう方は、もう少し力を控えめにして磨くようにしましょう。
ふじひら歯科医院では定期検診の際に歯ブラシのチェックもしておりますので、忘れずにお持ちください🪥
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